Nagyon fontos megtanulni bízni belső bölcsességünkben, és tisztában lenni azzal, hogy mindig boldogító jutalomhoz vezet bennünket.

Önbizalmad és magabiztosságod minden egyes alkalommal nő, amikor sikeresen kiállsz magadért.

Ha megóvod a saját határaidat, és méltósággal, szeretettel, határozottan mondasz nemet, megtanítod az embereknek, hogyan kezeljék a határokat.

A bűntudat sokkal mérgezőbb, mint bármely más viselkedés.

Nagy különbség van aközött, hogy valaki tudja, mikor kell hallgatni, visszafogni magát és nem megsérteni másokat, és aközött, hogy erőltetett mosollyal úgy teszünk, mintha nevetnénk.

Mindenki maga hozza a döntéseit, és míg nagyon pozitívan hathatsz és szerepmodell is lehetsz mások számára, végül mégis mindenki maga dönti el, hogy boldog szeretne-e lenni vagy sem.

Azok az emberek, akik sokat aggódnak, borús jövőképet festenek maguknak. A legrosszabbat várják, gyakran azért, hogy elkerüljék a meglepetéseket vagy csalódásokat, amikor a legrosszabb történik.

Megcsaltak, hazudtak nekem, elhanyagoltak, becserkésztek, kihasználtak, bántalmaztak, és kitettek minden elképzelhető fájdalmas helyzetnek. A megkeseredettség helyett mégis erősebbé és bölcsebbé váltam minden egyes tapasztalatszerzéssel.

Az érzések elfojtása olyan, mintha egy léggömbbe folyamatosan levegőt fújnánk. Határa van annak, hogy mennyi levegő fér a léggömbbe, mielőtt kidurranna!

Ha nem tudsz semmi kedveset mondani, akkor inkább ne mondj semmit.