Higgy magadban, és összpontosíts arra, hogy már eddig is milyen messzire jutottál, ne pedig arra, hogy mennyi van még hátra a célig.

Eddz keményen, étkezz helyesen, pihenj eleget, légy következetes - és a tested átalakul.

A megfelelő időben a megfelelő kártyát kijátszani kulcsfontosságú készség.

A határídő nélküli cél csupán kívánság.

A kihívások elkerülhetetlenek, de a vereség nem kötelező.

A testedzés olyan, mint az élet: annyit kapsz vissza, amennyit beleadsz!

A győzni akarás önmagában nem elég, ha nem akarsz keményen edzeni.

Minden kezdet nehéz - de van benne valami varázslatos...

Végtelen ürességet éreztem. Ezt a csatát a legnehezebb megvívni. Közönségesen úgy hívják: reményvesztettség.

A cselekvés az, ami nem hagyja, hogy a tűz kialudjon.

Nem mindig jártam sikerrel, és nem is voltam mindenben a legtehetségesebb, de mindenbe hatalmas lelkesedéssel vetettem bele magam, ami rengeteget számít. Apám mindig azt mondta nekem, hogy legyek mindenkinél lelkesebb, és akkor boldogulni fogok.

Ha jó emberek vesznek körül, rád is átragad valami a jóságukból.

Kikötődbe hit és félelem egyaránt kérhet bebocsátást, de csak a hitnek engedd meg, hogy horgonyt vessen.

Ne hagyd, hogy megszédítsen a csillogás - inkább légy tisztában az erősségeiddel.

Az élet arról szól, hogy újra meg újra felkelj, leporold magad, levond a tanulságokat, és továbblépj.